Популярни Публикации

Избор На Редактора - 2019

Невероятните ползи от витамин А за вашата кожа

Знаете ли някога тайната на млада, блестяща кожа? Чували ли сте, че Ретинол е открил повечето от вашите продукти за грижа за кожата? Ретинолът е форма на витамин А, която е от съществено значение за поддържане на здравето на вашата кожа.

Витамин А е в състояние да препрограмира клетките и помага за подобряване на състоянието на кожата. Той има различни форми като ретинол и ренова. Витамин А уплътнява дермата, което води до намалени бръчки. Притокът на кръв към повърхността на кожата се увеличава благодарение на витамин А и той също е отговорен за отлагането на колаген. Витамин А помага за забавяне на признаците на стареене като бръчки, отпусната кожа и прави младежка кожа. Хранителни източници на витамин А са зеленчуци, плодове, месо, масло, пълномаслено мляко и обогатена солена вода.

Предимства на витамин А за кожата:

  • Прави кожата равномерно тонизирана и гладка от ексфолиация.
  • Той намалява тъмните петна като кафявата пигментация, като инхибира образуването на гранули меланин.
  • Намалява производството на себум и лекуват акне.
  • Намалява признаците и симптомите на зарастване на рани и розацея.
  • Прави нормалния кръвен поток.
  • Подобрява се хидратацията на вътрешната и околоклетъчната клетка.
  • Помага при елиминиране на предракови поражения на кожата.

Употреба на витамин А за кожата:

Кожата ще се чувства добре, ако витамин А се използва два пъти в седмицата. За по-добри резултати трябва да се използва сутрин, както и през нощта. Ако можете да толерирате тогава добавете Есенцията и катализатора и ги смесете заедно. Трябва да се приема бавно, за да се изгради силата на кожата. Може дори да отнеме месеци. Ако се появят някои кожни алергии като зачервяване, люспи по кожата или някакво дразнене, намалете приема на витамин А и започнете да приемате антиоксидант, който също подхранва кожата. След 2-3 седмици отново започва бавно да се увеличава витамин А.

Не използва витамин А в слънчев или ветровит ден, тъй като клетъчното движение ще се увеличи. Витамин А и UV не трябва да се използват заедно, защото един лекува и един уврежда кожата. Появява се зачервяване и дразнене. Използвайте антиоксиданти, които подхранват и избягвайте слънцезащитния крем.

Виж повече: Как да използвате витамин Е масло на лицето

Лекува състояния на кожата:

  • Акне
  • екзема
  • Студени рани
  • слънчеви изгаряния
  • псориазис
  • Keratosis follcularis е известен също като болест на Darier
  • Невъзпалително лющене на кожата, наречено Ichthyosis
  • Pityriasis rubra pilaris
  • Lichen planus pigmentosus
  • Подобрява заздравяването на раните
  • Бръчките са намалени
  • Предпазва от UV лъчи.

Витамин А, известен още като ретинол, е изключително ефективен за всяка клетка на кожата и прави клетката по-здрава, красива и по-млада. Той е добър антиоксидант и пречи на процедурата за увреждане на свободните радикали, което прави кожата ви по-стара. Това действие спомага за намаляване на бръчките и увеличава производството на колаген. Освен това е ефективен при лечение на обезцветяване на кожата и увреждане на слънцето.

  • Малко форми на ретинол се използват като козметика и могат да бъдат закупени само с рецепта.
  • Козметичните компании включват форми на ретинол в продуктите си, като ретинил палмитат, ретинил ацетат и ретиналдехид.
  • Той засяга поведението на кожните клетки и се абсорбира в кожата и след счупване се трансформира в ретиноева киселина.
  • Раздразнението е с висок риск при употребата на предписаната форма, така че трябва да се грижите, докато купувате и използвате върху кожата.
  • Формите на ретинола не са еднакви по функции, но дават много ефективни резултати за кожата.
  • Също така действа като много добра съставка против стареене.
  • Локалното приложение ще подобри функцията на порите и постепенно ще намали размера на порите, който е нараснал вследствие на запушване или увреждане, причинено от слънцето на кожата.

Виж повече: Използване на алое вера за кожа

Как да изберем витамин А (ретинол) продукт:

  • Консултирайте се с лекар и получете писмена рецепта, ако смятате да закупите всякаква форма като ретиноиди, ретинол или ретинил ацетат.
  • Купете само онези продукти, които са опаковани в непрозрачни контейнери, за да намалите излагането на въздух.
  • Може да възникне раздразнение, ако го използвате за първи път. Спрете веднага, ако не изчезне.
  • Увлажнители и почистващ препарат и тонер трябва да се използват заедно с витамин А, така че кожата да я понася и да се постигат максимални ефекти.

Виж повече: Витамин С за избелване на кожата

Витамин А капсули ползва за кожата:

Поглъщането на витамин А се препоръчва за промотиране на здрава кожа. Важно е да се консултирате с лекаря за всяка орална употреба на витамина. Следните са ключовите ползи от приемането на витамин А капсула за кожата:

  • Витамин А хапчета са предписани за лечение на кожни заболявания като екзема, псориазис, лющене на кожата, лихен планус и др.
  • Таблетките с витамин А са ефективни и при лечение на периферни кожни рани, порязвания, изгаряния и слънчево изгаряне.
  • Локалното приложение на витамин А може да намали бръчките, фините линии, тъмните петна и други признаци на стареене.
  • Витамин А също помага за предпазване на кожата от UV лъчение.

Маслото от витамин А има полза за кожата:

Редовната употреба на масло от витамин А върху кожата може да извлече невероятни ползи за кожата. Ето защо витамин А масло е силно препоръчително:

  • Тя прави кожата дори тонизирана и дори текстурирана. Маслото поправя епидермисния слой на кожата и подмладява клетъчната структура.
  • Кожата придобива по-добра поносимост към UV радиацията
  • Хидратира клетъчните мембрани
  • Поддържа кожата лъскава и мека
  • Насърчава еластина, което може да доведе до намаляване на бръчките
  • Премахва пораженията върху кожата
  • Лекува белези и петна, причинени от акне

Как да използвате витамин А за кожата:

Ето как да използвате витамин А масло за кожата за лечение на кожни проблеми:

Капсули:

  • Масло от витамин А може да бъде извлечено от капсули за локално приложение.
  • За да направите това, пробийте капсулите и изстискайте необходимото количество.
  • Маслото се нанася директно върху лицето, като се масажира за няколко минути
  • Оставете лицето за една нощ

Това може да лекува сухота, петна, белези, лезии и други кожни проблеми.

Маски за лице:

  • Извлеченото масло може да се добави към маски за лице за максимален ефект.
  • Никога не използвайте нагрято масло от витамин А с мед в маската си, тъй като това може да промени предимствата

Маски за лице могат да ви помогнат да се отпуснете и да смесите масло от витамин А със съставки като алое вера, глина и др.

Витамин А богати храни за кожата:

Най-добрите източници на витамин А в храната, които насърчават кожата, изглеждаща по-здравословно, са както следва:

  • Pumpkins
  • Сладки картофи
  • Мангото
  • спанак
  • домати
  • Скуош Бутернут
  • пъпеш
  • Листави зеленчуци

Както казват, "Вие сте това, което ядете", ако мечтаете за хубава кожа, трябва да включите тези храни в диетата си.

Топ 4 лосиони и кремове с витамин А:

витамин и крем ползи за кожата са много. Следните марки предлагат лосиони и кремове от витамин А за лечение на редица кожни заболявания като акне, дефекти, Лихен Планус и др.

1. Ретинол овлажняващ крем за лице - с ретинол, хиалуронова киселина, витамин Е и зелен чай. Най-добър нощен и дневен хидратиращ крем 1.7 тегл. Унция:

Този крем определено е спасител за чувствителна кожа, склонна към акне. Той намалява пробивите и дразненето, дължащо се на акне. Той също така помага при заздравяването на кожата, когато се използва през нощта. Известно е също, че кремът намалява признаците на стареене като тъмни петна, тъмни кръгове, неравномерен тон на кожата и бръчки.

2. Неутрогена безвъзвратна интензивна дълбока влага на бръчки, нощ:

Това през нощния нощен ретинолов нощен крем от Neutrogena се препоръчва от много дерматолози. Това е най-добрият неинвазивен метод за лечение на бръчки, фини линии и други признаци на стареене. Помага за насърчаване на по-стегната, по-млада кожа.

3. Ретин-А крем за стрии:

Разтревожени ли сте за грозните, които изглеждат по кожата? Ако вашите стрии са сравнително нови (не по-стари от няколко месеца), кремът Retin A създава чудеса върху него. Тя може да подобри еластичността на кожата и да намали появата на стрии на кожата. Въпреки това, той не може да се използва, ако сте бременна или кърмите.

4. Ретинолов серум за лечение на псориазис от La Beaute Pure:

Ако търсите бързо облекчение от Псориазис, опитайте напредналия серум от Retinol от LB. Той насърчава бързото заздравяване чрез забавяне на клетъчния растеж и редуциране на люспите. Осигурява голямо облекчение при сърбеж, усещане за парене на кожата. Екстрактът от алое в серума успокоява и омекотява кожата.

Надяваме се, че вече сте събрали добра представа за важността на витамин А. Спрете да скривате кожата си от тонове грим, за да покриете недостатъците си. Започнете да използвате витамин А, за да постигнете здрава, безупречна кожа и ви уверяваме, че ще прекарвате повече време пред огледалото, а не да нанасяте грим, а да се възхищавате.

Гледай видеото: Витамините в детското меню - Витамини А, Е, К, Д С подкрепата на Марсианци (Октомври 2019).

Загрузка...